Kategoria urządzenia: budowa mięśni
Funkcje urządzenia: wzmocnienie i rozbudowa mięśni brzucha
Instrukcja: Położyć się na ławce na plecach, złapać za uchwyty za głową. Podnosić i opuszczać wyprostowane lub ugięte w kolanach nogi, najlepiej pełnymi, płynnymi ruchami.
Poziom trudności: średnie
Rysunek 3D | Rysunek DWG | Karta katalogowa